Acabo de estar haciendo 5minutos de ejercicio físico MUY suave; repito: sólo 5mints y MUYY suave.
Kería finalizar el ¿"entrenamiento"? bien congestionado con una serie de flexiones al fallo, es decir, hacer flexiones hasta que la única forma de moverme sea arrastrándome...y eso he hecho!
He comenzado a hacer flexiones hasta que no podía levantarme: 1,2...3 y 4!!! SE ACABOO!!!
SOLO HE PODIDO HACER 4 FLEXIONES
Como iba diciendo...PA-TE-TI-CO (y seguro q mañana tendré agujetas y todo...)
Voy a darme el beneficio de la duda, pues después d mes y medio completamente parado, comencé a hacer ejercicio hace 2días...Ya iré contando mis progresos o fracasos...
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